最近のハマりもの!「秋」と言ったらあなたは何を思い浮かべますか…?

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのアシスタント中林です。
あなたにとって秋と言えばなんですか?
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秋と言えば芸術の秋と言うことで形から入るタイプの
私が最近ハマっているものはベレー帽です!!

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そこで調べてみました☝️
■「〇〇の秋」といえばなにを思いつきますか?

第1位 食欲の秋 170人(62.4%)
第2位 読書の秋 38人(13.2%)
第3位 スポーツの秋 23人(8.0%)
第4位 睡眠の秋 17人(5.9%)
第5位 芸術の秋 11人(3.8%)

 
芸術の秋が5位に入ってますね!
理由を見てみると、言葉が好きという人もいますが、
私みたいに形から入るタイプの人もいるみたいです(笑)

 

そして1位は食欲の秋でした!

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秋は美味しい食べ物がたくさんありますよね😊

秋になるとなぜ食欲が増すのか気になって調べてみました!

 

日を浴びることが少ない秋は、精神の安定化を保つ作用のある脳内の精神伝達物質で、
食欲の調節にも関わっている「セロトニン」の分泌量が低下してしまうため、
たくさん食べたり眠ったりすることで「セロトニン」を増やし精神の安定を保とうとするからではないか
と言われているそうです☝️
食にあまり興味がない私でも
秋はついたくさん食べてしまいます(笑)

みなさんもたくさん食べて夏バテした体を元気にしましょう😆

 

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